2011.6.22

原発はいつ落ち着くのやら分かりませんし、余震はまだ来ていますし、落ち着かない日が続いています。どうも最近は庭の草取りで、腰を痛める方が増えています。困っている方は、相当早く、すっきりしますので、ご相談ください。困っていない方は、草取りは雨が降った痕の方が抜き安い事と、実は腰の屈伸、ストレッチなどしてからの方が傷めにくいようだと、覚えておいてください。運動の前の準備体操は、こんなときにも役に立つようです。